雨の前
夜練致しました。
突然の呼びかけにも来ていただきありがとうございました。
やはり一人で走るの違い気持ち切らさず走るので、良い練習どころか
かなりハードな練習ができました。
夜は視界が悪いけど周回なので路面状況さえ把握できれば
あとはひたすら自分と向き合うだけなので
物凄く集中できました。
私の課題は腰の痛みを出さずに一定ペースを持続する事
5周まではいい感じでしたが、疲れが出始めると変な負荷掛けてしまい途中で脱落しちゃいましたが
ちょっとだけ掴めたものもありますので、
この落ちた体力を少しでも底上げして
万場に向けて続けていこうと思います。
ご参加いただいたお二人ありがとうございました。