お知らせ
浜名湖のんびりサイクリング
朝イチは、さすがに冷えるね～って会話で始まる冬の朝
今朝も車に積み込むときは、その声からスタートでしたが
集合地点は湖西市運動公園
豊川市と比べて冬場の気温が高いのは
温暖な浜名湖周辺ならでは
今回も多くの人にお集まりいただきましたよ～
まぁそのうちの半数はガチ勢で
ガチ勢は集合地点に来る間も(*´Д`)ﾊｧﾊｧしてるわけですが
さらに(*´Д`)ﾊｧﾊｧするべく、途中で山向かっていくのですが・・・・
今回は約60kmの行程に5回 <続きを読む>
浜名湖のんびりサイクリング でした
本日の浜名湖まったりサイクリングご参加の皆様
ありがとうございました。
写真をGooglePhotoにアップしましたので
こちらのリンクからご覧いただき
ご入用の方はお持ちくださいください。
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明日の朝トレは雨予報のため中止といたします。
来週をお楽しみに～
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ガチメン 朝トレ
ヤバイよ ヤバイよ〜
朝8時ローソンに集合したメンバー
ユ.ル.イ.ヒ.ト.いませんか〜
fitのお客様の中でも
ガチ面と言われる人ばっかりじゃん！
でも、大丈夫、
今日はモトヤ君の初めての山トレなので
ガチな方達は先に行ってもらい
自分はモトヤ君のサポートなのです(*´-`)
しかし、初の山コースなのに
国坂を足つき無しで
走り切りましたよ！
平地はかなり良いペースで走れるようになってきたけど
まさかまさかの峠クリア
将 <続きを読む>
水曜ぽたぽた しかライド
今週は超絶ゆるゆる
豊川市内ポタリング
目的地は砥鹿神社
で開催されている
実は今まで一度も行った事なくて
今回、女子部メンバーさんが、行くよ～って言うので
目的は砥鹿神社と豊川稲荷の
ご利益ツアー？となりました。
ポタリングなので今回はミニベロ＆クロスバイクで
気温は低めだけど、快晴の中快走ちゅ
と、言っても店から砥鹿神社まで15ｋｍくらい
あっという間に
砥鹿神社に到着
で、中に入ると
よく <続きを読む>
朝トレ
今朝は太陽が見えず
終始、気温が低かったですが
熱い人たちのお陰で
カラダは暖まりました。
スタート後に2人ほど合流したので9名でスタート
全員揃って周回できる訳なく
散り散りになりながらも
基礎体力向上の為
皆さん頑張っておりました。
今年も事故、怪我なく楽しくトレーニングできるよう
皆様宜しくお願い致します！ <続きを読む>
