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今週も水曜は杣坂一本

今週は1名復活

この1ヶ月4週続けて走ってるけどタイムは変わらず14分台

大昔のデータだと11分切るくらいで走ってた時もあったようですが、、、

今週はベルウッドさんでは無く

新たなお店開拓で

モーニング

ワンコインでパン1枚つくのはとてもあり難し

ガチな人と違いますから

補給はシッカリ摂っても

あとは帰るだけですけどね。