あげあげランチライド

毎週恒例となりつつある 水曜らいど 今週も、先週に続き 坂道を進んでます、 平坦そうに見えますが、ここも10%近い勾配 登った分だけご褒美の下りもあります…

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女子会らいど

本日水曜女子会らいど 雨の前で風もなく、気温も高いって予報なので ちょっとトレーニングモードで走ってみました。 ただし、どこを走るかコースは事前に知らせて…

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