富士山から帰ってきて
ずっと調子悪く
いまだに鼻水ダーダーで咳がでる
だけど調子悪いのは首から上で
身体は意外と動けそうだったので
暑くなる前に戻りましょうと
軽く走って来ました
久しぶりの杣坂
走ってないのにタイムアタックして
走り出す前は
途中でテンション切れてペース落ちるだろうと思ってたけど
部長さんを後追いでとりあえず追いつくまでは頑張ろうと走り出したら
現状の体力、体調の割にはがんばれて
なんとか山頂まで気持ち切らさずに走り切れました。
ちなみに時計計測で16分40秒
不思議な事にストラバだと14分40秒と
2分も速い、、、
まぁ速いならいいか(^^)
そのまま坂を下ってモーニング食べて
熱中症になる前に午前で終了
これからどんどん暑くなって長い距離乗れないから
水曜は早朝スタートのこのペースくらいで走ります。
お時間ある方是非水曜ご参加ください。
(脚がある人には物足りないくらいです)