一気に暑くなってきて
昼間なんて走ってられない!
と言う事で
![](https://fit3196.com/blogwp/wp-content/uploads/2024/07/pxl_20240709_2209298679706633238203542-1024x768.jpg)
おはようサイクリング?女子部バージョン
スタートは7時にしたけど
すでに暑い!
とりあえず日陰を求めて
![](https://fit3196.com/blogwp/wp-content/uploads/2024/07/pxl_20240709_2242129321414260830772782009-1024x768.jpg)
何年ぶり?のルートです。
あの頃は、はっ!
じゃないけど
あの頃は何分て登れるか
みんなで競ってたなぁ、、、、
![](https://fit3196.com/blogwp/wp-content/uploads/2024/07/pxl_20240709_2242413705185996090502866470-1024x768.jpg)
頑張れ女子部!
そして頑張ったあとは
![](file:///data/user/0/org.wordpress.android/cache/pxl_20240709_2349547943030942693269227754.jpg)
ご褒美だっ!
あれ?
朝練じゃかったの?とか聞かないでください
![](https://fit3196.com/blogwp/wp-content/uploads/2024/07/pxl_20240710_0013508562759303437277294967-1024x768.jpg)
摂取カロリーのほうが多いのは百も承知
そんな事気にしてたら(気にしすぎたら
美味しいものを食べられなくなりますよ!(笑
![](https://fit3196.com/blogwp/wp-content/uploads/2024/07/pxl_20240710_0122108116125931079604476251-1024x768.jpg)
暑いから帰りはマッタリ田舎道走って
本日の朝トレ?らいど無事終了でした。
ほんと殺人的な暑さなので
不要不急の外出はお控えくださいね。