昨日の気温は32℃
今日も暑くなる予報の中、ご同行いただきますのは
このお二人
気温より熱い走りになりそうで、ちょっと心配、、、
だから速いってば、、、
ヒルクラで脚を痛めたあとのリカバリーだからって言ってたのに
リカバリーじゃなくリベンジ？の勢いですよ。
第一チェックポイント？
久しぶりに四頭筋にきてます、
やはり速いヤバいペースだと姿勢が崩れて踏んでしまいます。
あっ という間、では無いけど
予定より随分早く香嵐渓に着いてしまったので
予定外の
足助城に、、、
腰が爆発しそうになりながら、なんとか登頂
リカバリーで足助の街中散策して
お昼ご飯を食べに岡崎まで戻り
元気玉
いただきます！
冗談ではなくメニュー名が
元気玉という、うどん
めちゃウマです。
お店はこちら
お昼食べてスイッチが切れたのか
ここから先は全くチカラが入らず
のんびり走ってなんとか完走。
昔と違って100kmが遠く感じたライドでした。
ローテしてくれたお二人お疲れ様でした〜