お知らせ
夏休みらいど
夏休み前にロード買って頂いた学生さんを連れて
本日サイクリングしてきました。
一人は小学5年生
一人は高校2年生
そして、女子部の皆さん
とりあえず小学生のモトくんは日曜のベンツ練にも参加してくれてるから走りはOK
でも、一般道を走る機会はそんなにないからこの機会に安全に走る走り方少しでも覚えてもらえるよう、
高校生のナナちゃんも交通量の多い道はニガテ、と、どこ走っ <続きを読む>
ツキイチ かき氷 ツーリング
世間はお盆休み最終となる土曜日
お集まりいただいた面々
気温35度超える予報の中
知多まで往復100kmも走ろうって
酔狂な人ばかり(笑
そんな中でも一番背の高い方
田原から自走で来てくれてますが、、、
さてさて、走り出して気がつくのは
台風前と空気感ぎ違う。
カラダに当たる風がキモチいー
しかし、このメンバー
イベント参加の為、東京まで走って行っちゃう人や
ブルベSR級の人などで、
往路写真なんか撮ってる場合じゃなく、
気が <続きを読む>
ハケ
ハケと言うか
ブラシと言うか
入荷しました。
使い方？
こんな感じにスプロケの汚れ落しにも
ディレイラーの裏側に溜まった砂埃落したり
と、
一本持っとくと、洗車がチョット
楽になりますよ〜
1本648円(税込)です！ <続きを読む>
朝練お疲れ様でした〜
今朝はすこーしだけ雲がかかって
スタート時は暑過ぎずでいい感じに走り出せました。
今日はjrレーサーも頑張って走ってます！
大きくなって列車に乗れるよう頑張れ！
今日は1時間走が終わった後
ハマさんと居残り練
一定のペースで走ってもらう中
腰が痛くならないポジションを探して思案すると、
腰が入る？と言う表現が当てはまるか？ですが、
良い位置に嵌ると、肩甲骨周りのチカ <続きを読む>
明日は日曜朝練です、
明日の練習会は
ベンツ周回
毎度の朝８時からとなります。
……
何故８時から？とお話がありまして
もっと涼しい６時とか７時でも良いのですが、
レースを想定した練習が始まりだったので
ある程度、暑い時間帯で走り慣れるってのと
1時間というのもチームエンデューロで大体
一人の持ち時間が1時間なので
1時間走りきる体力をつける
そんな意味で８時から1時間走ってます。
……… <続きを読む>
