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今季一番の冷え込みを感じる朝

皆さん結構なレーススピードで走れるようになっているので

今回からただ1時間の持久走練ではなく

スキルアップ練をしていきます。

冬の走り込みは春のレースで必ず役に立つので

頑張っていきましょうね〜

レースに出ない人でも楽に遠くに走れるので

是非ご参加下さい！