まっると1ヶ月ぶりの女子部水曜らいど
ホントに暑くて自転車乗ってる人が少ない夏でした
夏休みなのに店の前を走る旅人もほとんど見かけなかったです。
台風が過ぎて少し気温が下がったおかげで
やっと乗れます
顔合わせるのも久しぶりだから
スタート前のおしゃべりが楽しくて
なかなかスタートできません(^^)
とりあえずみなさんの脚の弱り具合？をみてのんびり走ります
前に走った時は朝7時スタートでも
暑い〜って言ってたのに
今日は
風が気持ち良いね〜と
今度の日曜日8日
うちの店で砂田さんの写真展開催なんですが、
お隣の新城市ではJブロツアーのロードレース開催となり交通規制が入ります
朝イチでロードレースチラッとみて
その脚で写真展見に来ていただければ
1日中ロードレースに沼れますよ
さてさて、今日は脚慣らしだから
軽く走って到着
朝ごはん？
ブルーベーリースムージー うまっ！
こちら新城の陽だまりさんです
のんびりした時間を過ごして
近くの神社に
神主さんが草取りしてて色々とお話聞けました
本日のベストショット
帰りものんびり走ってきたら
たいして距離走ってないけど
昼になってました、、、
これから秋のサイクリングシーズンインという事で
良い再スタートとなりました。
この夏あまり走れてなかった人、多いと思いますが、
いきなり以前と同じペースで走ると筋肉痛めるので
最初はまったりカラダ慣らしてくださいね〜