菜の花ツーリングおつかれさまでした!

本日ツーリングにご参加いただきました皆さま

ほんと~~~~に

お疲れ様でした!

菜の花ツーリングなんて優しいイメージ

No〜〜〜!

たぶん、今までのツーリングで3本の指に入る

過酷なツーリングでした。

とりあえず現在

腹筋がめちゃめちゃ痛いです。

良いトレーニングになりました?

皆さまゆっくり休んでくださいね。

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