ブログ

明日は日曜朝練？

開催予定ですが

たぶんワタクシ走れません。

今日のツーリングで今までにない疲れでコレで見たところ

腹直筋と腸腰筋が痛い朝練でたまに腹筋いてー！とかなるけどマジ痛い・・・風を押さえて走るとこうなるのかといい経験？でした情報によると、どうやら私たちが走ってた時間帯

凄いことになってたハズです。腹筋痛い程度で帰って来れて良かった〜そんな訳で明日は走れる気がしないので参加される皆さまお気をつけて頑張って下さい。