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今日も皆さま

朝早くから、ありがとうございました。

今朝やった練習は

長距離で脚を残す為の走り方を習得するためで

前の人に付いて走る練習ではありません。

趣旨が理解出来ていないと

退屈な練習ですが

地道に頑張りましょう！