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お知らせ

2018 6月のツキイチツーリング

6月16日(土)あじさいツーリング

☆☆☆ 営業・休日・予定 ☆☆☆

◎◎◎ イベント参加予定 ◎◎◎

TOJ美濃ステージ観戦

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朝練!のご案内

おはサイ!のご案内

Fitサイクリング女子部

ツーリングなどの写真はコチラにあります。

明日は日曜朝練?

明日は日曜朝練?

開催予定ですが

たぶんワタクシ走れません。

今日のツーリングで今までにない疲れでコレで見たところ

腹直筋と腸腰筋が痛い朝練でたまに腹筋いてー!とかなるけどマジ痛い・・・風を押さえて走るとこうなるのかといい経験?でした情報によると、どうやら私たちが走ってた時間帯… <続きを読む>


菜の花ツーリングおつかれさまでした!

本日ツーリングにご参加いただきました皆さま

ほんと~~~~に

お疲れ様でした!

菜の花ツーリングなんて優しいイメージ

No〜〜〜!

たぶん、今までのツーリングで3本の指に入る

過酷なツーリングでした。

とりあえず現在

腹筋がめちゃめちゃ痛いです。… <続きを読む>


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